茅ヶ崎校・SSC荏原湘南スポーツセンター。湘南の青空の下、憧れのテニスライフがはじまる!

HOME > ワンポイント テニスクリニック
ワンポイント テニスクリニック
<新設クラス>
テクニカルクラス(3.5ポイント~)
各ショットの応用技術を身につけます
スライス F/Bハンドスライスストローク、ドロップショット、アプローチショット
トップスピン F/Bハンドトップスピンストローク、アングルショット、トップスピンロブ
ボレー F/Bハンドスライスボレー、ドロップボレー、アングルボレー
サーブ スライスサーブ&レシーブ、スピンサーブ&レシーブ



ご参加人数によりレッスン時間が異なります

3名以上 → 90分
2名 → 60分
1名 → 30分
とさせていただきます。

ワンポイントテニスクリニックとは

通常のクリニックとは別に、 ショット別・ゲームの動きなどを補い、より詳しく行うレッスンです。
通常では補足が難しい細部に渡ってレッスンを行いますので、 皆さまの技術向上にお役立てください。
また、定期的なご参加が難しい方にとっても、1回単位でご参加いただける レッスンになっておりますので、ご都合の良い日程・クラスをご予約ください。

【ご予約・お問合せ : tel 0466-81-3411】

時 間 3名様以上の場合は90分間とさせていただきます。
但し、2名様の場合は60分間、1名様の場合は30分間とさせていただきます。
(準備運動はコート上では行いませんので、受講前にお済ませください。)
参加料金 1回 ¥3,240(税込)、¥3,000(税別)
レッスン当日、フロントにてお支払いください。
募集人数 導入、基本、強化クラス…定員8名
ゲームクラス、ラリークラス…定員6名
申込方法 直接のご来館かお電話で、前日までにフロントへお申込ください。

クラス レイティング目安 内容
テクニカルスクラス 3.5ポイント~ 各ショットの応用技術を身につけます。
ラリークラス ストローク クラス 1.5~4.0ポイントの各ポイント別 ラリーを続けることにより、ストロークの安定性を高めます。
ボレー・ストローククラス 1.5~4.0ポイントの各ポイント別 ボレー・ストロークを続けることにより、ボレーとストロークの安定性を高めます。
導入クラス ビギナーズ~ グリップの持ち方等、フォームを作ります。
基本クラス 2.0ポイント~ 腕、脚など一連の基本動作を身に付けます。
強化クラス 3.5ポイント~ 各ショットの応用技術を身に付けます。
ゲームクラス 1.5~4.0ポイントの
各ポイント別
ポイント別にゲームで必要なフォーメーションの動き等をマスターします。
シングルスクラス 4.0ポイント シングルスに特化した練習を総合的に行います。
※コートやイベントの都合上、上記クラスのうち設定できないクラスがある月もございます。
※レイティングに合ったクラスをお受けください。レイティング表はこちらをご覧ください。
※募集ポイントより高いポイントの方は、フロントへご相談ください。
【項目】導入、基本、強化クラスは次のショット別に分かれています。
    F …フォアハンドストローク
    B …バックハンドストローク
    V …ボレー、スマッシュ
    S …サーブ&リターン
  ※ゲームクラスは、レイティング別に内容を変えて行っております。
PAGETOP
トーナメント情報
トーナメントの日程、種目、参加費等が一目でわかります。要項・申込書がダウンロードできます。
ワンポイントテニスクリニック
通常のクリニックとは別に、ショット別・ゲームの動きなどを補い、より詳しく行うレッスンです。
フィットネス
いつでも専任インストラクターがマシンの使い方などのサポートや、カウンセリングに対応いたします。
藤沢本校
入会金無料!体験レッスン無料!
インドアで雨・風・日差しを気にせずLet’s play TENNIS!
小田原校
入会金無料!体験レッスン無料!
紫外線防止や天候に影響されないインドアコートが2面。
茅ヶ崎校
入会金無料!体験レッスン無料!
潮風香る湘南で、楽しい仲間と楽しくレッスン!

クリニックの種類

アダルトクリニック(定員8名)

レベルに応じて9段階にクラスを分け、 きめ細かくレッスンを行います。 テニスレッスン90分間+ストレッチレッスン25分間 (平日Eクラスにはストレッチレッスンは付きません)

女子/男子シングルスクリニック(定員6名)

シングルスで勝つための実践的な技術・戦略の向上を 目的としたレッスンを行います。 テニスレッスン90分間+ストレッチレッスン25分間

ビギナークラス(定員8名)

テニスを初めてプレイされる方のクラスです。 料金は通常クラスより20%お得です。 テニスレッスン90分間+ストレッチレッスン25分間

ナイターシングルスクリニック(定員8名)

2時間2面を使用し、シングルスのゲーム練習を 中心としたレッスンを行います。 テニスレッスン120分間

ナイスシニアクリニック(定員8名)

60才以上の方を対象に優しく楽しいレッスンを 行います。 テニスレッスン90分間+ストレッチレッスン25分間

トーナメント・プレイヤークリニック(TP)(定員10名)

レベルの高いシングルスの試合で勝つことを目標とした 試合練習中心のクラス。 最大インドアコート14面を使用し1回155分間の中で お一人様3試合を行います。

トーナメントクリニック(定員6名)

試合出場者または出場希望者を対象とした 実戦練習中心のクラス。 テニスレッスン90分間+ストレッチレッスン25分間

ジュニアクリニック(定員8名)

小・中・高校生の方が対象。 荏原SSC独自のドリル練習を基本にしたジュニア 育成コース。 テニスレッスン90分間

チャイルドクリニック(キンダークラス6名/ミディクラス8名)

3才からのお子様が対象。 スポンジボールなどの楽しい道具を使いながら ミニテニス中心にボールを打つことに親しむコース。 テニスレッスン60分間

その他のクリニック

スポットクリニック、ワンポイントクリニック、セミプライベートレッスン、プライベートレッスン、 ジュニアテニスアカデミー(選抜選手ジュニア育成コース)

受講料について

お得な複数受講割引、家族割引制度 (詳しくはお電話でお問い合わせください)

●家 族 割 引/(ご家族でお申し込みの場合)
             ご家族お二人目=受講料の10%割引  お三人目以降=受講料の20%割引
●複数受講割引/2クラス目=受講料の10%割引  3クラス目以降=受講料の20%割引

自動振替制度  お支払いの手間が省かれ、便利です!

クリニック受講料・入会金のお支払方法として、自動振替をご利用いただけます。
すべての銀行・信用金庫・農協及び郵便局をご指定でき、手数料は弊社が負担します。

入会金(2年間有効)

¥7,560(税込)、¥7,000(税別)

料金表

*Bはビキナーズクラスの料金となります。
クラスの種類 回数 料金 時間
アダルト
クリニック
平日 昼間(A~C) 週1回、全8回 *B¥17,280(税込)
  ¥16,000(税別)
¥21,600(税込)
  ¥20,000(税別)
90分
+ストレッチ25分
土曜・日曜(A~F) *B¥20,520(税込)
   ¥19,000(税別)
¥25,920(税込)
  ¥24,000(税別)
平日 ナイター(F・G) *B¥20,520(税込)
   ¥19,000(税別)
¥25,920(税込)
  ¥24,000(税別)
土曜 ナイター(G・H) B¥20,520(税込)
   ¥19,000(税別)
¥25,920(税込)
  ¥24,000(税別)
平日 夕方(E) ¥17,280(税込)
¥16,000(税別)
90分
平日 (E+Jr1)
(E+CH)
¥27,000(税込)
¥25,000(税別)
トーナメント
クリニック
平日 昼間(A~D) 週1回、全8回 ¥25,920~¥33,480(税込)
¥24,000~31,000(税別)
90分
+ストレッチ25分
平日 ナイター(F・G)
男女シングルス
クリニック
平日 昼間(C) 週1回、全8回 ¥25,920(税込)
¥24,000(税別)
90分
+ストレッチ25分
ナイターシングルス
クリニック
月曜・火曜・土曜 ナイター 週1回、全8回 ¥30,240(税込)
¥28,000(税別)
120分
トーナメントプレイヤークリニック 日曜 ナイター(TP) 週1回、全8回 ¥34,560(税込)
¥32,000(税別)
155分
ナイスシニア
クリニック
平日 昼間(A・B) 週1回、全8回 ¥21,600(税込)
¥20,000(税別)
90分
+ストレッチ25分
プライベートレッスン フロントにお問合せ下さい 1回 ¥12,960(税込)
¥12,000(税別)
60分
● ジュニア・チャイルドコース
クラスの種類 回数 料金 時間
ジュニアクリニック 平日 (Jr1) 週1回、全8回 ¥15,120(税込)
¥14,000(税別)
90分
平日 (Jr2) ¥17,280(税込)
¥16,000(税別)
土曜・日曜 (Jr1) ¥17,280(税込)
¥16,000(税別)
土曜・日曜 (Jr2) ¥19,440(税込)
¥18,000(税別)
チャイルドクリニック 平日 (Ch) ¥12,960(税込)
¥12,000(税別)
60分
土曜・日曜 (Ch) ¥14,040(税込)
¥13,000(税別)

レッスン時間割

テニスのレッスン 90分と ストレッチ 25分 で1クラスとなります。
*平日Eクラス、ナイターシングルスクリニック、TPクリニック、ジュニア・チャイルドクリニックにはストレッチはついておりません。

■ アダルトコース
コース 平日 土曜 日曜
A 9:40~11:40
(ストレッチ 11:15~11:40
8:20~10:20
(ストレッチ 9:55~10:20)
8:20~10:20
(ストレッチ 9:55~10:20)
B 10:45~12:45
(ストレッチ 10:45~11:10)
9:25~11:25
(ストレッチ 9:25~9:50)
9:25~11:25
(ストレッチ 9:25~9:50)
C 12:50~14:50
(ストレッチ 14:25~14:50)
11:30~13:30
(ストレッチ 13:05~13:30)
11:30~13:30
(ストレッチ 13:05~13:30)
D 13:55~15:55
(ストレッチ 13:55~14:20)
12:35~14:35
(ストレッチ 12:35~13:00)
12:35~14:35
(ストレッチ 12:35~13:00)
E 16:00~17:30 14:10~16:10
(ストレッチ 14:10~14:35)
14:10~16:10
(ストレッチ 14:10~14:35)
F 19:10~21:10
(ストレッチ 20:45~21:10
17:50~19:50
(ストレッチ 19:25~19:50)
16:15~18:15
(ストレッチ 17:50~18:15)
ナイター
シングルス
(月曜・火曜のみ)
20:00~22:00
20:30~22:30 -
G 20:15~22:15
(ストレッチ 20:15~20:40)
18:55~20:55
(ストレッチ 18:55~19:20)
-
H - 20:30~22:30
(ストレッチ 20:30~20:55)
-
TP - - 19:25~22:00
■ ジュニア・チャイルドコース
コース 平日 土曜 日曜
JrE - 14:40~16:10 14:40~16:10
Jr1 16:00~17:30 16:15~17:45 16:15~17:45
Jr2 17:35~19:05 17:50~19:20 17:50~19:20
JrF 19:10~20:40 - -
Ch 16:00~17:00 16:15~17:15 13:10~14:10

荏原SSCアダルトテニスクリニック セルフレイティングの基準

「セルフレイティング」とはテニス技量を自己評価するための基準で、荏原SSCアダルトテニスクリニックではクラスを1.0(ビギナーズ)~7.0(上級者)まで0.5ポイントきざみでレベル分けしています。レイティングの基準をご確認のうえクラスを選択してください。

※レイティングの判断につきましては体験レッスンもしくは初回のレッスンの際に担当コーチとご相談ください。担当コーチの判断でレベルを変更していただく場合もございます。

レイティングポイント 技量評価
1.0
(ビギナーズ)
テニス未経験者及びほぼ未経験者
各ショットのフォームがイメージできず不安定である
1.5 ゆっくりのペースであればミニラリー/ボレーボレーがつながる
各ショットのフォームがイメージできる
基礎的なボール出しであれば相手コートに返球できる
テニスの基礎的なルールを大体理解している
2.0 各ショットのフォームが大体身についている
ゆっくりのペースであればストロークラリーがつながる
サーブを入れることができる
ダブルスのルールを理解している
2.5 各ショットのフォームが身についている
基礎的なボール出しであれば各ショットともにコントロールできる
ストロークラリーがつながる
雁行陣ダブルスの動きを大体理解している
3.0 ストロークラリーが安定してつながる
緩急の少ないボレー対ストロークラリーであればつながる
雁行陣ダブルスの動きを理解している
雁行陣から平行陣に移行できる
3.5 ボレー対ストロークラリーが安定してつながる
平行陣ダブルスの動きを理解している
チャンスボールは大体決めることができる
速いテンポのラリーにもフットワークがついていける
4.0 緩急をつけてボレー対ストロークラリーを展開できる
平行陣ダブルスの動きをマスターしている
チャンスボールは決めることができる
かなり速いテンポのラリーでもフットワークがついていける
4.5 各ショットに安定感があるうえに緩急がつけられる
相手を崩してからポイントを奪えるパターンを持っている
速く、変化のあるラリーでもフットワークがついていける
5.0 相手のショットに対する読みができ自分の欠点をカバーするようなプレーができる
アプローチショットを打ちネットへ出て行くプレーにおいても相手のミスを誘ったりエースを取れるようなプレースメントができる
ロブ・ハーフボレー・スマッシュ・ドロップショットもほぼ正確にできる
サーブでスピンの変化をつけられる
5.5 高レベルのプレーが持続でき、すべてのストロークにかなりの信頼性がある
ファースト・セカンドサーブとも安定して打てる
JTA公認の下部大会及び女子連主催大会において上位進出を狙える
6.0 以上あげたような技術をすべてマスターしている
ゲームに際してプレースタイルを変えたり作戦を変えたりできる
JTA公認の下部大会及び女子連主催の全国レベルの大会において優勝を狙える
6.5 全日本選手権一般の部出場以上のプレーヤー
7.0 ワールドランキングプレーヤーである